Ошибки мышления искажают реальность и вызывают негативные эмоции. Кроме того, они сохраняют негативные представления человека, не взирая на противоположную реальность. Их надо исправлять, но для начала их необходимо заметить.
ПодробнееПерфекционизм рассматривается как причина прокрастинации, которая в свою очередь защищает человека от некоего провала, что он не сделает что-то идеально, что его подвергнут критике
ПодробнееВсе женщины задумываются о том, кто у них должен родиться. Как не разочароваться, когда узнаешь пол будущего ребенка?
ПодробнееCознательные усилия, которые предпринимает человек для решения своих проблем, должны быть адекватны ситуации. Для этого чем больше навыков совладания у человека, тем точнее его ответ на стресс.
ПодробнееЕсли у вас возникают панические атаки, без особой причины, на что важно обращать внимание, какие причины у расстройства, методы лечения и самопомощи.
ПодробнееТревожные расстройства — одна из областей психопатологии, в которой клинические психологи и психиатры лучше всего подготовлены для улучшения качества жизни своих клиентов. Психоаналитическая Психотерапия Психоаналитическая терапия использовалась для лечения пациентов с тревожными расстройствами с тех пор, как Фрейд опубликовал свои основополагающие статьи на рубеже 20-го века. Акцент в этом типе лечения делается на понимании бессознательных…
ПодробнееИсследования показывают, что стрессовые жизненные события и детские травмы способствуют развитию тревожных расстройств. Но каковы конкретные механизмы, связывающие эти травматичные события с эмоциональными трудностями, такими как сильный страх, панические атаки и чрезмерное беспокойство? Этот вопрос выводит наше обсуждение причин на другой уровень анализа. Ряд психологических механизмов, несомненно, играет важную роль в формировании и развитии тревожных…
ПодробнееЗнание причин расстройства позволяет сосредоточить все имеющиеся средства на достижимых целях, а также понимать ограничения в своих усилиях.
ПодробнееТревожные расстройства часто являются хроническими состояниями. Вылечиться полностью возможно и раннее выявление и своевременная помощь психолога является одним из ключевых факторов.
ПодробнееТревожные расстройства снижают качество жизни человека. Большинство окружающих могут не подозревать, что человек страдает от расстройства. Важно уметь отличать нормальные реакции от патологических.
ПодробнееТревожные расстройства часто полностью излечимы. Эффективна когнитивно-поведенческая и фармакотерапия. Узнайте больше о расстройстве прежде чем начнете лечение.
ПодробнееВсем известно, что проблему легче предупредить, чем потом исправлять. Чтобы не бороться с симптомами, лучше их не зарабатывать. Как? Прежде всего разберемся кто в группе риска.
Подробнее
