Ошибки Мышления
Ошибки мышления искажают реальность и вызывают негативные эмоции. Их надо исправлять, но для начала их необходимо заметить.
Лучше Идеально и Никогда, Чем Кое-Как и Прямо Сейчас
Перфекционизм рассматривается как причина прокрастинации, которая в свою очередь защищает человека от некоего провала, что он не сделает что-то идеально, что его подвергнут критике