8 Необычных Фактов о Тревоге
Удивительные факты о тревоге включают то, что она влияет на обоняние и координацию, как мы оцениваем лица, восприятие нашего личного пространства и многое другое
Управление Гневом
Психолог поможет выявить ситуации, которые вызывают гнев, и предложит альтернативы по управлению гневом, чтобы избежать последствий, вызванных потерей самообладания.
Как Помочь Зависимому, Который Не Просит О Помощи
Можно ли помочь зависимому, который не хочет помощи. В активной стадии зависимости мало кто хочет перестать употреблять. Что делать родственникам в таком случае?
4 Факта, о Которых Знают Психологи и Вам Тоже Следует Знать
Исследования в области психического здоровья позволяют нам сказать, что есть четыре психологических принципа, соблюдая которые можно поддерживать свое здоровье
Диагностика Алекситимии
Алекситимия: трудности в переживании, выражении и описании эмоций. Насколько это серьезная проблема, и чем можно себе помочь.
Спектр Эмоций
Если вы спокойно относитесь к этим чувствам у себя и для вас является нормой проживание этих чувств, то психолог вам вряд ли нужен.
Самые Важные Взаимотношения
Какие самые важные взаимоотношения в вашей жизни? Ваш
супруг, ребенок или родители? У вас есть и другие отношения, которые важнее, чем любые из вышеназванных.
Зачем выражать чувства и говорить о своих эмоциях?
Попробуем порассуждать, каких проблем можно избежать простым разговором о своих чувствах. Разговор будет касаться прежде всего негативных переживаний.