Неконструктивная вина — как от нее избавиться
Вина — распространенное в нашей культуре чувство. Тяжелое, труднопереносимое, от него хочется спрятаться, оно часто является причиной депрессии. Необходимо различать функциональное чувство вины, которое отражает реальность и помогает нам скорректировать собственное поведение в будущем или наладить испортившиеся отношения, например попросить прощения за какой-то неправильный с нашей точки зрения поступок и дисфункциональную вину, которая отражает наши установки (во…
