Архивы за день: 20 апреля, 2022

Мысли по кругу (руминации) — как перестать все анализировать?

Привычка всё время анализировать свои прошлые или будущие «не правильные» действия всегда приводит к негативным последствиям. Что можно сделать, чтобы избавиться от этого?