Низкая Самооценка — Как Гадкому Утенку Превратиться в Прекрасного Лебедя
Работа с самооценкой основана на утверждении, что повседневные мысли и суждения имеют ключевое влияние на поведение и эмоциональное состояние человека. Переоценка и отказ от старых привычек в мышлении и поведении, а также усвоение новых более продуктивных навыков в своей жизни позволит повысить самооценку.