Для меня понятия «удовольствие» и «удовлетворение», при всей их схожести, довольно различны.
Удовольствие ощущается прежде всего на телесном и эмоциональном уровне. Это что-то среднее между эмоцией и ощущением. Удовольствие связано с процессом. Я делаю что-то и от этого мне хорошо.
Удовлетворение, на мой взгляд, — это больше мысленная конструкция — осознание того, что я приблизился или достиг к своей цели.
Хорошо бы, конечно, делать что-то с удовольствием и получать удовлетворение в результате. Но это далеко не всегда так. Бывает, что процесс, например подготовка к экзаменам, связана с большими усилиями, тревогой, усталостью, борьбой с самим собой, но полученная оценка в результате может радовать. И наоборот, можно с удовольствием съесть половину торта, чтобы потом столкнуться с чувствами вины и сожаления о том, что не сдержался и не смог противостоять соблазну, хотя ограничения в сладком входили в планы. То есть в результате остаешься собой недоволен.
Совместить приятное с полезным бывает сложно, но стоит стремится к тому, чтобы хотя бы что-то одно присутствовало.
