Наличие у человека депрессивного состояния вовсе не означает необходимость принимать таблетки. Можно вполне обойтись психотерапией. Если состояние тяжелое или психотерапия не помогает, тогда врач психиатр назначает прием антидепрессантов.
Существует ли зависимость от приема антидепрессантов?
Самый большой страх приема антидепрессантов связан с тем, что иногда их необходимо принимать достаточно долго. Они восстанавливают нейронные связи, нарушенные в результате возникновения депрессии, а это требует времени (психотерапия, кстати, занимается тем же самым — создание и закрепление новых нейронных связей). Поэтому эффект наступает в течение нескольких недель, и в зависимости от тяжести расстройства прием может растянуться на месяцы и даже годы. Зависимости антидепрессанты не вызывают, так как после приема нет чувства эйфории.
Побочные эффекты
Большинство антидепрессантов увеличивают количество серотонина в нервной системе, а значит и в организме в целом и в частности в кишечнике, в котором размещается до 90% всего серотонина. В результате усиливается работа кишечного тракта, что может привести к таким нежелательным последствиям как диарея. Этот и некоторые другие побочные эффекты, могут возникнуть в первые дни приема, но это обычно говорит лишь о том, что необходимо скорректировать дозировку или сам препарат. Это можно сделать только вместе с врачом.
Чаще всего антидепрессанты вытягивают человека из состояния абсолютного отсутствия энергии на тот уровень, где есть хоть какие-то силы и возможности, чтобы справится с текущими проблемами. Они «вытянут» вас из состояния подавленности и улучшат настроение, однако они не отменяют соблюдения гигиены сна, правильного питания, занятий спортом. Антидепрессанты не научат вас заниматься делом, которое приносит удовольствие, и они точно не решат проблемы в отношениях.
Антидепрессанты это не «волшебные» таблетки, которые наладят вашу жизнь. Это лишь энергия, которая необходима чтобы человеку стало чуточку легче, и он смог с помощью психолога осуществить изменения в себе и своей жизни.
