Есть разные причины, по которым может формироваться зависимость от психотерапевта, но сегодня я бы хотел перечислить и обсудить те средства, которые на мой взгляд помогут избежать или хотя бы снизить риск такого развития событий.
- Постановка четких и понятных целей делает терапию более прозрачной и «конечной» для всех участников процесса.
- Ориентация не только на улучшение состояния, но и на продвижение к терапевтическим целям.
- Периодическая проверка и присвоение успехов в ходе терапии.
- Использование новых знаний и навыков за пределами кабинета
- Более продолжительные перерывы между сессиями.
- У любой зависимости есть признаки. Знание этих критериев поможет провести аналогию и понять, насколько вы являетесь зависимы от своего терапевта.
- Соблюдение границ и обсуждение чувств, возникающих у клиента к терапевту.
- Супервизия.
Естественно, это неисчерпывающий список профилактических действий. Буду рад, если вы поделитесь своими мыслями или опытом по данной проблеме.
