Важно помнить, что точный диагноз может поставить только врач, и результаты опросника являются всего лишь частью необходимой для этого информации.
Самый простой способ отличить плохое настроение от расстройства пройти онлайн тестирование по шкале депрессии Бека. Опросник поможет определить насколько выражены у вас симптомы и стоит ли вам обращаться за помощью.
До 10 баллов — у вас все ОК.
11-23 балла — у вас есть определенные проблемы, в их решении поможет психолог.
Свыше 24 баллов — нужен врач.
Несмотря на то, что данный онлайн опросник дает достаточно точный результат, не стоит после его прохождения и получения результатов заниматься самолечением.
