Когда нужна консультация с психологом?

В жизни каждого человека возникают ситуации, в которых мы испытываем негативные переживания, стресс. Важно не пропустить тот момент, когда собственных сил справляться с трудностями не хватает и нужно обращаться к психологу.

Только вы сами можете решить, когда пришло время идти к психологу. Важно понимать, что консультация психолога это лучший способ решения эмоциональных проблем.

Что такое консультация психолога?

Психологическое консультирование — это важный инструмент, который помогает человеку найти решения его проблем, достичь целей, разрешить конфликты, выбрать оптимальный выход из сложной жизненной ситуации без использования лекарственных препаратов.

Консультация психолога нацелена прежде всего на улучшение качества вашей жизни в любви, дружбе и делах.

Как проходят консультации психолога?

На встрече с психологом вы будете находиться в обстановке безопасности и поддержки, которые позволят:

  • обсудить сложности, которые у вас возникают, и те чувства, которые они вызывают;
  • успокоиться, научиться управлять своим эмоциональным состоянием;
  • взглянуть на проблемы с другой точки зрения, чтобы оценить, что мешает достижению ваших целей;
  • осознать свои умения, навыки и начать их использовать, чтобы пережить трудные моменты в жизни;
  • обрести внутреннюю свободу и способность развиваться в выбранных вами направлениях;
  • вернуть себе уверенность в своих силах;
  • найти оптимальный для вас выход из сложных ситуаций.

Почему стоит обращаться за психологической консультацией?

Часто оставаясь в одиночестве со своими проблемами, мы рискуем погрузиться в депрессию, и, может показаться, что ничего нельзя сделать, и выхода из создавшейся ситуации не существует.

В диалоге с психологом вы можете поделиться своими мыслями и чувствами, разобраться в причинах своих переживаний, узнать способы преодоления негативных состояний. Разделенную боль пережить всегда легче.

Профессиональный психолог точно знает, что нужно сделать для того чтобы эффективно и максимально быстро преодолеть эмоциональные трудности, вернуть утраченное равновесие, обрести уверенность в своих силах.

Первая консультация

Уже после первой консультации Вам станет ощутимо легче и проще понимать причины своего эмоционального дискомфорта и станут очевиднее способы выхода из сложившейся ситуации.

Как работает психолог?

Прием проходит в удобном кабинете в центре Самары. Психолог в начале совместной работы создает условия для того чтобы человек успокоился и смог дистанцироваться от своих негативных переживаний. В результате работы с психологом удается посмотреть на свои проблемы с другой точки зрения, найти адекватные проблеме решения, задействовать ресурсы, на которые можно опираться в своей жизни, получить новые навыки и знания, которые помогут решать психологические проблемы самостоятельно.

За что отвечает психолог?

В процессе совместной работы задача психолога создать оптимальные условия для того, чтобы клиент мог выразить свои чувства, поделиться сомнениями, осознать свои противоречия. Важно чтобы этот процесс происходил без нажима. Эмоциональная безопасность, возможность рассказать о наиболее значимых переживаниях и подавленных чувствах помогает лучше всего понять психологическую проблему. Актуальной является задача осознать собственные возможности человека для разрешения своих трудностей. Часто для клиента совсем не очевидны собственные сильные стороны, на которые он может использовать для разрешения сложных ситуаций.

В ходе консультации специалист помогает: понимать истинные причины проблемы, самостоятельно выявлять возможные варианты решения, определять наиболее оптимальный из них, составлять план действий, а также получать необходимую поддержку в осуществлении выбора.

Условия

Важным условием оказания психологической помощи является принцип конфиденциальности и анонимности. Психологическая консультация проходит индивидуально в комфортных условиях и доброжелательной обстановке. Вы можете быть уверены, что Вас никто не будет оценивать а специалист ориентирован на положительный результат в решении личных, межличностных, семейных или профессиональных вопросов.

Результаты

Получив консультацию у психолога, Вы отметите, прежде всего, улучшение своего эмоционального состояния, заметно поменяется качество общения и наладятся взаимоотношения с окружающими. Положительным результатом является большая стрессоустойчивость, более гибкая оценка ранее травмирующих обстоятельств и ситуаций. В результате работы с психологом, Вы осуществите давно запланированные поступки и решения, которые сформируют вашу уверенность в себе и продвинут к достижению Ваших личностных целей.

Противопоказания

Перед проведением консультирования необходимо убедиться, что заявленная проблема не вызвана каким-либо психическим расстройством. Например, при наличии зависимости бессмысленно обращаться за помощью в разрешении конфликтных отношений с супругой до тех пор пока не проведена качественная реабилитация зависимости.

Запишитесь на бесплатную консультацию психолога в Самаре по телефону

+7 (917) 018 62 34

Запись на анонимную консультацию психолога

Оставьте, пожалуйста, свои контакты, и я Вам перезвоню, чтобы договориться о консультации.

 

Отправить